problemy z jelitami

możesz się też zaopatrzyć w ziołową herbate gastrosan fix( do kupienia w aptece) oprócz tego co napisał Ci Bahamut. ja też miałam straszne problemy z jelitami, najprawdopodobniej od stresu, ale jak zaczęłam pić to regularnie,czasem biore też no spe, to po jakimś czasie własciwie przeszło, no zdarza się, ale nie tak często, spróbuj, może pomoże. [...]

Zaczelo sie od tego ze mialem problemy z jelitami(gazy i bule brzucha) ktore wystepowaly codziennie lecz nie w duzej ilosci i z duzym nasilieniem, bylo na tyle dobrze ze moglem trenowac. Dokladnie pamietam bo to w polowie marca zachorowalem, zwykla choroba typu goraczka katar itp. Ale myslalem ze jak ubiore sie grubo i pojde na trening to wypoce [...]

Płatki owsiane dobrze wymieniać na jaglane, czy gryczane. Chodzi o to, że w takiej ilości, jaką Ty sobie serwujesz mogą powodować u Ciebie jakeś problemy z jelitami ;-) Bo tam było ich ponad 150g dziennie z tego co widziałam. Natomiast sosy sojowe, nie jestem zwolennikiem, kilka gram nie zaszkodzi, ale można zawsze zrobić coś na bazie jogurtu [...]

Jeśli mozęsz wrzuć jeszcze zdjęcia sylwetki, w naturalnej pozie. Dieta ogólnie nie wygląda źle. Płatki owsiane mogą w takiej ilości powodować problemy z jelitami. Ryż biały wymieniaj na basmatii, parabolied, jaśminowy, czy dziki. Masz też różne rodzaje kasz (jęczmienna, gryczana, cz jaglana) Brakuje tłustszych mięs, ryb. [...]

kk juz wiem ze opóźnią wchłanianie witamin, co prawda biore multiple sport wiec raczej niedobór mi nie grozi ;D a problemy z jelitami brzmią niemiło ;P wiec jaka jest taka maxymalna dawka błonnika na dzień ? bo nie wiem ile posiłków musze zmienić

tylko te drożdze jakby były to by wyszły w badaniu kału, a tu nic, ale nie zaszkodzi jak się przeczyścisz, dobrze na uczucie pełności działają ziółka, polecam dziurawiec sobie parzyć i pić z 4-5 razy dziennie. Na wszelkie problemy z jelitami także colon C zażywać, naprawdę pomaga w tych sprawach.

[...] unikać mięsa? Jakieś zalecenia lekarza, czy wegetarianizm? Nic nie kupuj, NA POCZĄTKU, weź się za zdrową dietę. Czemu tak mało jesz? Historia chorób żołądkowych? Jakieś problemy z jelitami? Nie doszukuj się jakichś 'cudownych' właściwości w proszku. Dietę zmień to samopoczucie Ci się zmieni. W ogóle, czemu ma służyć ta dieta, na której [...]

Oral jest dobry Ale na problemy z jelitami

[...] Od tego czasu prawie wcale nie piję napoi gazowanych. Ostatnio też miałem problem ze wzdęciami.Wyeliminowałem serek wiejski i jest ok. Suplementacja tez może mieć wpływ na problemy z jelitami. Jak zbyt wcześnie (do godziny) po posiłku przyjąłem porcje przed treningówki to czułem że w brzuchu dzieje się coś nie tak. Zmieniony przez - cat w dniu [...]

Dlaczego, pomimo że jedzenie niskoglikemiczne(kasze, makarony, itd...) jest zdrowe i ma błonnik jest niewskazane dla ludzi mających problemy z jelitami?

Długotrwałe stosowanie orali ora zoladek,jelita. Najgorzej jak juz wystapia problemy z jelitami, gdyz bardzo trudne oraz dlugotrwale jest ich leczenie

[...] - myślę nad glutaminą i tauryną - czy warto? imo zbedne;-) lepiej zamiast glutaminy kupic wiecej bcaa jak masz za duzo grosza;-) chyba, ze masz problemy z jelitami, odpornoscia wtedy mozna sie pokusic by wlaczyc do suplementacji prozdrowotnie. pomysl, tez np o wapniu [...]

Strzelał bym w problemy z jelitami i wchłanianiem pokarmów szczególnie jak napisałaś że masz zwroty głowy. Może to być niedokwaszony zoladek miałem podobnie jak ty, zakwasilem zoladek i narazie regeneracja jest na dobrym poziomie.

1. Duza dawka bialka spowoduje problemy z jelitami i z trawieniem,2. zrodla bialka w diecie powinny byc glownie zwierzece . 3. Widzialem nie raz jak ludzie stosuja po 50g bialka w porcji,ja sie tym nie przejmuje absolutnie i gdy trzeba biore 2 porcje

właśnie przeglądam forum może uda mi się znaleść ten temat.. ja tematy ale większość pisze że ietolerancja laktozy, albo jakieś problemy z jelitami i żeby brac espumisan a jak ja to wezme to mam jeszcze większe jazdy ;S

czytajac sklad odyzwek mamy w nich bialka, tluszcze, weglowodany, witaminy pierwiastki etc - w sumie to samo znajduje sie w jedzeniu To nierealne... odzywka NIGDY nie dorówna jedzeniu... Nie te ilości, nie ta przyswajalność, brak błonnika, brak masy stolca, problemy z jelitami włączenie z rakiem...

Dieta 100g? Za dużo moim zdaniem płatków owsianych, w takich ilościach mogą pojawić się problemy z jelitami, dość podrażniają. białka masz ZA DUŻO. A do reszty się nie zastosowałeś, podałam co wymieniać...a Ty nic nie zastosowałeś.

tak, od szklanki wody i kawy zaczęłam... potem były śliwki+ woda, activia,i różne cuda... nic, nic! dlatego piszę do Was i Was pytam czy to jest kwestia diety czy może... już nie diety tylko problemy z jelitami ;/ jeszcze jest taka kwestia, że jestem "sową" a ostatni posiłek jem ok. 19.00. Czy to może być problem?

Masz problemy z jelitami nie z mózgiem przecież. Odwiedź 2 działy "Odżywianie" i dział "Trening dla początkujących" poczytaj trochę podwieszonych tematów i zdobędziesz wiedzę potrzebną do ułożenia diety i planu treningowego.

@Tomasz1405 mam problemy z jelitami mam bardzo duzo jakiegos sluzu ktory zostal wytworzony przez wczesniejsza zła diete ...jednym z objawow to bardzo szybkie meczenie sie ktore zauwazylem przy bieganiu po 2 minutach juz nie mialem sily biegac dalej nie wiem na rowerku stacjonarnym na silowni spokojnie 30 minut jade i nic sie nie dzieje . Poki [...]